اخيرا تحميل الفيديو من فيسبوك Download the video from FB

 مخاطر الموجة الثانية من الفيروس

هناك العديد من المخاطر خوفا من الموجة الثانية من الفيروس ، وهذا يرجع أن هناك الكثير من الناس قاموا بترك سبل الوقاية من الفيروس وتساهلوا للغاية في طرق التعقيم، بالإضافة إلى أنهم توقفوا بشكل كامل عن استخدام ماسك الحماية الذي يحميهم من انتقال الفيروس من شخص إلى آخر، ولكن هناك بعض الأخبار التي تؤكد بأن هناك موجة ثانية من الفيروس المستجد.

هل فعلا هناك مخاطر من الموجة الثانية

• الإصابة بالفيروس المستجد لا يعطي لك في المقابل حماية أو حصانة ما كما يحدث في أدوار الأنفلونزا المعتادة، حيث أن الفيروس هو حالة خاصة والشخص الذي أصاب بتلك الفيروس من الممكن أن يصاب به مرة أخرى وهذا وفقا لحديث الدكتور أحمد السنوسي أستاذ الفيروسات بجامعة القاهرة.

• كما أن هناك شخص متعافي من الفيروس ولكنه أصاب مرة أخرى بها بعد تعرضه شخص حامل للفيروس بشكل مباشر، وبالتالي لم تمنعه أصابته الأولى من الإصابة للمرة الثانية على التوالي بالفيروس .

• الإصابة بالفيروس يعمل على إجهاد الجهاز المناعي للجسم لفترات طويلة من الممكن أن تصل إلى بعد شهرين بعد التعافي، ولذلك يجب على المرء أن يحافظ على صحته بالشكل الكامل عن طريق ارتداء الكمامة والقفازات والتعقيم الدوري خاصة قبل الطعام.

 الوقاية من الفيروس

عملية الوقاية من المرض هي أساس الشفاء وأساس الخلاص من أي مرض من الممكن أن يصيبك ولذلك ننصح بالحصول على سبل الوقاية المختلفة من فيروس كورونا، خاصة بعد ظهور بعض أعراض الموجة الثانية من الفيروس،

ومن تلك سبل الوقاية:

• ضروري أن يستمر المرء على غسل اليدين قبل الطعام أو قبل وضع اليدين على الوجه، بالإضافة إلى ارتداء الكمامة بشكل دائم حتى تقي نفسك من الإصابة من أي شخص قريب منك.

• استخدام المعقم بشكل دوري ووضعه في شنطة الخروج، بحيث استخدامه دائما وبشكل متكرر على فترات متقاربة، يفضل أيضًا الامتناع من وضع اليدين على الأسطح الغير نظيفة أو التي يستخدمها الكثير من الأشخاص.

• يفضل أيضًا أن يتم الاستمرار على تناول الأغذية الصحية بقدر المستطاع والابتعاد عن الأطعمة التي تعد خارج المنزل، وهذا من أجل الحصول على نظافة أكثر بقدر المستطاع.

نصائح للمرضى داخل العزل المنزلي

هناك بعض النصائح المختلفة التي يمكنك أن تحصل عليها خاصة اذا كنت داخل الحجر المنزلي أو اصبت ببعض مخاطر الموجة الثانية من الفيروس ومن تلك النصائح:

• حاول بقدر الإمكان أن تحافظ على صحتك النفسية، حيث أن الصحة النفسية تؤثر بشكل كبير على راحة الجسم ومن الممكن أن تجعلك تشعر بالكثير من الآلام.

• احصل على معلوماتك الطبية من الفريق الطبي المعد لذلك، ولا تقوم بالحصول عليها من أقاربك أو المرافقين لك حيث أن حالات الفيروس هي حالات مستجدة وبالتالي تحتاج إلى عدة طرق من أجل الشفاء لا يعرفها الكثير من الأشخاص.

• تواصل مع الأقارب عن طريق الهاتف والمكالمات الخاصة بالفيديو وحاول أن تبتعد بقدر المستطاع عن التقرب من أي شخص مهما كان الظرف.

• حاول أن تضع بعض الخطط قصيرة المدى مع الأشخاص من حولك حتى تتمكن من الحصول على إنجازات في فترة الانعزال، حيث الإنجازات ولو صغيرة تستطيع أن ترفع من روحك المعنوية بشكل كبير.

• إذا كنت في حالة صعبة ولا تستطيع أن تسيطر على نفسك وتريد أن تتحدث مع طبيب معالج نفسي يمكنك أن تقوم بالاتصال على تلك الأرقام الاتية فى مصر "08008880700، 0220816831"،   يجب أن تعلم أن مخاطر الموجة الثانية من الفيروس تختلف اختلاف كلي عن الموجة الأولى لها.

 

The risks of the second wav of the virus

There are many risks for fear of the second wave of the virus, and this is due to the fact that there are many people who have left the ways to prevent the virus and are very lenient in sterilization methods, in addition to that they have completely stopped using the protection mask that protects them from the transmission of the virus from one person to another, But there is some news that confirms that there is a second wave of the emerging corona virus.

Are there really risks from the second wave?

Infection with the new virus does not give you, in return, protection or immunity as it happens in the usual influenza roles, as the virus is a special case and the person who was infected with that virus may be infected with it again, and this is according to the hadith of Dr. Ahmed Al-Senussi, professor of viruses at Cairo University.

Infection with the virus stresses the immune system of the body for long periods, which may reach after two months after recovery, and therefore one must maintain his full health by wearing a mask, gloves and periodic sterilization, especially before food.

There is also a person recovering from the virus, but he was infected again with it after being exposed to a person carrying the virus directly, and therefore his first infection did not prevent him from contracting the virus for the second time in a row.

Virus prevention

The process of preventing disease is the basis of recovery and the basis of salvation from any disease that may affect you, and therefore we recommend obtaining the various means of prevention from the Corona virus, especially after the emergence of some symptoms of the second wave of the virus,

Among these methods of prevention:

Advice for patients in home isolation

It is necessary for one to continue washing hands before food or before placing hands on the face, in addition to wearing a mask permanently in order to protect yourself from injury from anyone close to you.

Use the sterilizer periodically and put it in the exit bag, so that it is used always and repeatedly at frequent intervals, it is also preferable to refrain from placing hands on unclean surfaces or that many people use.

It is also preferable to continue to eat healthy foods as much as possible and to stay away from foods that are prepared outside the home, in order to get more hygiene as possible.

If you are in a difficult situation and cannot control yourself and you want to talk to a psychotherapist, you can call these following numbers in Egypt “08008880700, 0220816831”, you should know that the risks of the second wave of the virus are completely different from the first wave of it .

There are some different tips that you can get, especially if you are inside quarantine or have had some risks of the second wave of the virus, and these tips include:

Try as much as possible to maintain your mental health, as mental health greatly affects the well-being of the body and can make you feel a lot of pain.

Get your medical information from the medical team prepared for this, and do not obtain it from your relatives or accompanying you, as virus cases are new ones, and therefore you need several methods for recovery that many people do not know.

Communicate with relatives by phone and private video calls, and try to stay as far as possible from being close to anyone, regardless of the circumstance.

Try to make some short-term plans with the people around you so that you can gain achievements during the isolation period, where even small accomplishments can raise your morale significantly.